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Apprendre à connaître sa peau
Par où commencer ?
Décider de la meilleure routine pour votre peau peut sembler déroutant, mais chez Adept, nous facilitons le choix en proposant deux catégories de routines : les routines hydratantes et les routines anti-imperfections. Avant de plonger dans des traitements sophistiqués, nous vous conseillons de chérir et de restaurer d'abord votre barrière cutanée.
La base d’une bonne routine est l’hydratation, c'est pourquoi nous recommandons à tous les type de peau d'effectuer régulièrement une cure de réhydratation de leur barrière cutanée.
Cela peut se faire en délaissant actifs et soins ciblés pour utiliser la Routine Hydratante, pendant 1 mois au moins. Elle peut bien sûr être prolongé bien plus - si vous souhaitez traiter des problèmes spécifique (tache, acné, points noirs etc.), vous pouvez simplement y ajouter les soins traitants.
Qu'est-ce que la barrière cutanée ?
La peau, composée de l'épiderme, du derme et de l'hypoderme, trouve son rempart extérieur dans la barrière cutanée. Celle-ci joue un rôle crucial en protégeant la peau contre les agressions extérieures. Lorsqu'elle est saine, la peau est plus douce, plus résistante, et le teint rayonne de luminosité. Une barrière cutanée en bonne santé favorise également une meilleure absorption des soins, les rendant plus efficaces. Le film hydrolipidique renforce cette barrière.
Bien que la barrière cutanée joue un rôle essentiel dans la préservation de la santé de la peau, il peut parfois être difficile de détecter les signes d'une éventuelle détérioration. Certains indicateurs peuvent cependant vous alerter. Si votre peau semble plus sensible que d'habitude, si vous ressentez des tiraillements fréquents, ou si des rougeurs et des irritations apparaissent régulièrement, ce sont des signaux possibles de dommages à la barrière cutanée. Une hydratation insuffisante peut également contribuer à la fragilisation de cette barrière. Si vous observez ces signes, il peut être temps de privilégier des soins réparateurs et hydratants pour restaurer la santé de votre peau.
Comment réparer sa barrière cutanée ?
La bonne nouvelle, c’est qu’une barrière endommagée peut (ET DOIT) être réparée. En effet, tous les 28 jours, la peau se renouvelle (on appelle cela le cycle de régénération). Avec l’âge, ce cycle augmente. Rétablir une barrière cutanée saine devient donc une réalité en seulement 1 mois.
Une consigne simple : HYDRATER.
Alors avant d'explorer des boosters spécifiques, tels que ceux ciblant l'acné, les taches ou le teint terne, commencez par une approche minimaliste : l'hydratation intense. Oubliez les sérums et les exfoliants ; concentrez-vous sur l'hydratation et la nutrition de la peau. C'est là que la Routine Hydratante Adept entre en scène !
Et ensuite ?
Vous estimez que votre peau est suffisamment hydratée, et vous souhaitez désormais commencer à traiter vos imperfections ?
Vous pouvez passer à un traitement ciblés, en sélectionnant les boosters adaptés à vos problématiques cutanées, ou en optant directement pour notre Routine Anti-Imperfections.
Lorsque vous allez commencer à utiliser ces produits de soins ciblés contenant des ingrédients actifs tels que des acides (notamment les AHA, BHA et PHA), le rétinol, ou la vitamine C, vous pouvez être
confronté à une purge de votre peau.
Cette phase n’est pas systématique ; cela dépend de votre peau et du niveau de toxines accumulées
par celle-ci.
Pour plus de précision, n'hésitez pas à utiliser notre diagnostic en ligne.
